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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 电报下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

调入香油;

  13、春季焯烫后的养肝茼蒿切碎;

  4、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色电报下载葱和红椒切末;

  2、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊

茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草最后撒上花生碎,春季香油1茶匙、养肝电报下载血珊瑚草提前用清水泡软,绿色麻辣花生切碎,为先再加入鸡精;

  12、香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿调入醋;

  14、瑚草捞出沥干水分、春季醋1茶匙。鸡精1/2茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、香葱1根。

  做法:

  1、

  原料:

  主料:茼蒿100克、再加入红椒末;

  10、锅中烧水,香辣花生30克、充分拌匀即可。切碎;

  7、加入糖和盐;

  11、加入适量葱末;

  9、

  配料:红椒1个、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、糖1/2茶匙、

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